Já faz alguns anos que somos bombardeados por fórmulas mágicas de emagrecimento, inúmeras dietas disso ou daquilo, além de pílulas milagrosas que te farão perder aqueles quilinhos a mais que você tanto deseja.
Mas a verdade, é que um dos principais fatores que atrapalham no emagrecimento é o açucar. Consequentemente no topo dessa lista esta o açucar refinado, além de fazermos uso continuo ele é extremamente viciante.
O professor da Universidade de Princeton, Bart Hoebel, fez uma descorberta que faz enterdermos porque o açucar é tão prejudicial, ele age no cérebro como o efeito semelhante de drogas como heroína ou morfina. Em resumo ele causa dependência.
O quadro piora quando nosso corpo está invadido por fungos como a cândida e por parasitas que se alimentam de açúcar, aumentando ainda mais o desejo pelo “veneno branco”.
Se você é um dos viciados por açúcar, não pode se acomodar. É preciso reagir, lutar, como qualquer dependente químico.
E vamos trazer uma boas notícia para você agora: existe uma ótima receita para combater a vontade de consumir doces.
E não só isso, esta receita também é ótima para eliminar os quilinhos extras.
Mas o que ela tem de tão especial?
Dois ingredientes que diminuem o desejo por açúcar e ajudam a acelerar o metabolismo, favorecendo a perda de peso.
Estamos falando da canela e da hortelã.
CANELA
A canela é muito especial, além de diminuir a compulsão por doces, ela diminui a absorção de açucar, baixando as taxas de glicose no sangue.
A canela, portanto, é otima para diabéticos. Mas como a canela atua para reduzir o desejo por doces?
Seu sabor levemente adocicado engana o cérebro, fazendo-o se sentir saciado em relação ao consumo de doces.
HORTELÃ
A hortelã, o outro ingrediente da receita, também é muito poderosa para nos ajudar a superar a compulsão por açúcar.
O óleo presente nas suas folhas afeta, segundo pesquisas, diretamente a região do cérebro responsável pela sensação de saciedade, reduzindo o desejo por comidas doces.
É por isso que a receita que vamos ensinar é muito poderosa para eliminar o desejo por doces.
Mas não só isso: a canela e a hortelã também são ótimos emagrecedores naturais.
E, dessa forma, além de combate a vontade de consumir açúcar, a receita vai ajudar você a ficar de bem com a balança devido às propriedades emagrecedoras dos seus ingredientes.
Uma ajuda importantissima dessa mistura é que ela é ótima para prevenir e combater o diabetes.
Então já está na hora de irmos ao que interessa: a receita!
INGREDIENTES
1 colher (sopa) de canela em pó ou 2 pedaços de canela em pau (mais ou menos do tamanho de um dedo indicador)
1 litro de água
8 folhas de hortelã frescas
MODO DE PREPARO
À noite, perto de dormir, coloque os ingredientes em 1 litro de água.
Se usar canela em pó, fique atento, pois algumas marcas são misturadas com açúcar (leia o rótulo para saber se há açúcar ou se é canela pura).
Haverá a necessidade de misturar bem os ingredientes (com o auxílio de uma colher de pau) se você usar canela em pó. Ponha a água na geladeira e, no outro dia, tome-a ao longo do dia.
Se usou canela em pó, antes de consumir a água, agite sempre a jarra ou a garrafa onde ela está armazenada.
Tome por 30 dias seguidos.
Se quiser tomar por mais tempo, sempre dê uma pausa de 7 dias antes de fazer mais um ciclo de 30.
Renove sempre os ingredientes, ou seja, não reaproveite nada de um dia para outro.
Algumas pessoas dizem que canela aumenta a pressão, outras dizem que não.
Por segurança, se você é hipertenso, evite consumir canela ou converse com seu médico sobre o assunto.
* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
Com informações: Cura Pela Natureza
