Na medicina popular, ela é famosa pela capacidade de tratar problemas respiratórios, como:
– Pneumonia
– Dor na garganta
– Asma
– Alergia
E também combate hiperplasia prostática.
Que planta é essa: A urtiga
Uma planta de grande riqueza medicinal. Os homens precisam saber que a urtiga desinflama a próstata e previne o câncer desse órgão.
Engana-se quem pensa que para por aqui.
A urtiga é ótima para:
Pele
Isso porque ela tem propriedades antibacterianas, nutritivas, adstringente, purificante e estimulante. A urtiga também ajuda na produção de colágeno, o que é ótimo para a saúde da pele.
Rins
Como a urtiga é um ótimo diurético, ajuda a desintoxicar os rins. Muita gente bebe o chá de urtiga até para evitar cálculos renais.
Cabelo
A planta ajuda a combater perda de cabelo, elimina a caspa e deixa os fios mais brilhantes e fortes.
Problemas circulatórios
Ela ajuda a controlar o colesterol ruim, pois é rica em clorofila, o que é muito bom para o sistema circulatório.
Diabetes
A urtiga também reduz os níveis de açúcar no sangue. E não é só isso, ele tem muito mais utilidades.
Por exemplo, elimina os vírus e infecções bacterianas.
Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combate anemia, fadiga, estafa e outros efeitos do estresse.
Existem diversos tipos de urtiga e todos são medicinais.
A planta é fácil de encontrar em quintais e terrenos baldios.
No entanto, seu manejo exige cuidado, pois o contato com a pele pode causar reação alérgica.
Por isso o ideal é comprar um pacotinho das folhas secas de urtiga em lojas de chá ou produtos naturais, pois neste estado já não há mais risco de irritações na pele.
Como fazer o chá?
INGREDIENTES
- 1 colher (sopa) das folhas secas
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO
Leve a água a ferver e deixe por aproximadamente quatro minutos, esperando pela ebulição (formação das bolhinhas) para retirar do fogo.
-Adicione as folhas e tampe a panela.
-O chá deve repousar por no mínimo dez minutos antes de poder ser consumido.
Consuma três xícaras por dia.
É recomendado adoçar com mel para facilitar a ingestão.
No caso de diabéticos, aconselha-se o adoçante estévia (cuidado: compre uma estévia pura).
ATENÇÃO!
O chá é contraindicado para grávidas.
* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
