Odiado por alguns e amado por outros, o repolho está presente em muitas casas brasileiras.
Talvez muitos já saibam dos benefícios promovidos pelo consumo desse vegetal, estudos recentes encontraram propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias no repolho, sugerindo que o repolho pode ser utilizado na prevenção de doenças crônicas associadas ao estresse oxidativo, como o câncer e doenças na artéria coronária.
Porém, com o avanço da tecnologia medicinal, sua funcionalidade tem sido esquecida. No século passado o vegetal era utilizado em compressas. Era recomendado colocar as folhas limpas e secas em uma área com artrite, por exemplo.
O vegetal também era usado em casos de dores musculares, e ajuda na circulação do sangue após uma pancada, para melhorar um processo inflamatório e recuperar a pele depois de um arranhão.
Alguns neurologistas têm recomendado colocar as folhas de repolho frias na cabeça durante as crises de dor de cabeça.
Muitas mulheres durante a amamentação sentem dores, devido a sucção do bebê ou pelo congestionamento do leite. As folhas de repolho parecem ser tão eficazes quanto o gelo, aplicar folhas de repolho nos seios vai ajudar a aliviar a dor e reduzir o inchaço.
Durante a TPM, os seios ficam inchados, e uma boa alternativa para amenizar este incômodo é colocar uma folha de repolho em cada seio. O repolho também ajuda as mulheres que têm seios grandes e que no final do dia sentem desconforto na região.
Para isso, pegue folhas frescas do repolho, coloque uma em cada seio e deixe-as agir,desinflamando e diminuindo inchaços. Alergias a repolho são raras, porém, se você sentir vermelhidão, coceira ou formigamento, remova as folhas imediatamente.
Veja os benefícios da folha de repolho:
* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
Informações:Jornal da Ciência
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