Neste post queremos ensinar um importante aliado para estimular a sua tireoide, por consequência acelerar o seu metabolismo, fazendo com que produza a quantidade ideal de hormônios.
Ele é ótimo para reforçar o tratamento de hipotireoidismo. Este problema afeta ambos os sexos, entretanto mulheres com mais de 50 anos são as maiores vítimas.
Esse bebida, ajuda no tratamento por ser rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. E o mais importante, são ingredientes simples, portanto uma fórmula que pode ser feita por qualquer pessoa em casa mesmo.
Nesta composição alguns itens são destaque e não podem faltar:
Canela: Ajuda a controlar a glicose e estimula o metabolismo
Noz-moscada: Melhora a disposição e também estimula o metabolismo.
Óleo de coco: Excelente aliado no tratamento para tireoide, especificamente para hipotireoidismo.
Suco de Laranja: É rico em vitamina C, essencial para muitos processos do nosso corpo.
Limão: Alcaliniza o sangue, além de ajudar desintoxicar o organismo.
Agora que conhecemos alguns itens vamos à receita completa:
Ingredientes:
1 lt de água filtrada;
500 de água de coco;
1 pedaço de 4-5 cm de gengibre fresco
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (sopa) de óleo de coco
1 quarto de copo de suco de cranberry (opcional)
1 pitada de noz-moscada
Meio copo de suco de laranja natural (suco tem ser feito na hora!)
O suco de 2 limões pequenos (suco tem ser feito na hora!)
Preparo:
Aquecer a água até começar a fervura, após acrescentar as especiarias (noz-moscada, gengibre e canela)
Mantenha a temperatura em fogo baixo e deixe ferver por alguns minutos. Desligue o fogo e espere esfriar.
Depois acrescente o suco de limão, a água de coco, o suco de laranja, o óleo de coco e se quiser pode adicionar o suco de Cranberry sendo que esse é opcional, depois misture bem.
Como consumir:
Coloque na geladeira e consuma esta mistura durante o dia.
Tome em ciclos de 15×7, ou seja 15 dias de consumo e 7 de descanso.
Contraindicação:
Não deve ser consumido de forma alguma por quem tem pressão alta!
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* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
Informações:Cura pela Natureza
